雲南玉溪，沒有旅遊風氣較無特色的小城市，海拔1600公尺屬於亞高原，夏季涼爽、冬季無雪，年平均溫度16度，氣候繼續閱讀 “中國易居職業馬拉松俱樂部職業探訪計畫（玉溪篇）"
標籤彙整: 高原訓練
日本長野霧峰
出發前往日本長野 霧峰 移地訓練之前，先在阿里山先嘗試了短期高地訓練 (台灣沒高原，所以通稱高地訓練)，因去年繼續閱讀 “日本長野霧峰"
飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア ( HIDA ONTAKE HIGHLAND TRAINING AREA )
時間回朔到2013年，藉由關注高橋尚子動態的時候，了解到了日本奧林匹克協會陸上競技強化的兩大高原基地之一：飛騨繼續閱讀 “飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア ( HIDA ONTAKE HIGHLAND TRAINING AREA )"
高原訓練原理
為什麼要上高原訓練呢？ 設樂悠太沒上高原訓練也拿一億日圓啊！ 主要是因為基於運動生理學的研究，在低壓低氧的環境繼續閱讀 “高原訓練原理"
張嘉哲 TrulyMan.co 