會舉辦書法展，起源來自於參加了跑步不要聽的Podcast訪問，因為有提到自己寫書法時候領悟筆尖如腳尖的本體感覺控制，而書法以行修心的概念也被運用在運動心理學中，透過書法的練習降低運動員賽前壓力，所以對我來說，書法除了是藝術也是我訓練後的休閒娛樂。
而 長明賞 的執行長(也就是象總的太太)突然靈機一動，便把我跟象總拖下水寫書法辦義賣，為第一屆長明賞的舉辦費用與獎金募款，就這樣開啟了我人生第一次的書法展，真意想不到象總胎胎除了跑步能推坑，連辦書法展都可以推坑！！！
繼續閱讀 “靠山書法義賣展：為長明賞募款"跳繩好處多又多，簡單的跳繩運動能增強心肌、降低安靜心率、縮短運動後即刻心率恢復的時間，且增加肺活量，提高呼吸肌疲勞狀態下的恢復能力。
繼續閱讀 “享受我與自己的跳動"每天早餐來顆荷包蛋，是很多人必備早餐之一，通常蛋殼都是丟棄，如果在家做早餐，頂多也是把蛋殼磨碎拿來種花，對大眾而言蛋殼就是個垃圾。但其實，蛋殼回收處理後，不但可以做為汙水處理的重金屬吸附劑，且蛋殼內含豐富碳酸鈣，可作為碳酸鈣材料，例如土壤肥料。
繼續閱讀 “垃圾也能變黃金，用蛋殼解救你的膝蓋！"雨天出門，走到隔壁的便利商店，一般住宅區有騎樓就不怕臨時；但要走遠一點到市場，又受不了把鞋襪弄濕；真想有一雙好穿的拖鞋。既是路跑或運動狂熱分子，都懂: 工欲善其事，必選對鞋襪；但離開跑道、球場回家的路上，你也有一雙舒適的拖鞋陪伴疲勞的雙腳 ?
繼續閱讀 “立擴鞋LIQ 體驗分享"👇點綠界助按摩床搬運，留資訊有手寫驚喜
此時，教練為了幫助選手跑更快、降低運動傷害；會整理他們對優秀選手的印象，結合生物力學與運動訓練的知識，整理出心目中優良跑姿的關鍵要素。
繼續閱讀 “真男人看選手跑姿"
張嘉哲 TrulyMan.co 