而是日常生活與平日訓練間逐漸進步
大迫傑，炫風來台引起跑界一片喧嘩，大家都搶著要見到大迫傑。
感謝NIKE特別安排大迫傑與Nike Elite私下見面，見面前邀請NTC教練來替我們長跑運動員做肌力訓練，好險我平常一週兩次肌力訓練，才順利通過教練的測試。聽說女性長跑選手最差，但……現在最有機會達標2020東京奧運的也是女性長跑選手😂
訓練後與 大迫傑 有30分鐘的問答時間，大家都踴躍的提出問題：
1、當初怎麼會想去Oregon訓練？
大迫：在大三時就知道有選拔，所以一直以選拔進Oregon為目標！
2、大迫傑常會提到重量訓練，對於長跑的成績有好的影響，想知道一週三次的重訓時間，會安排在慢跑的那天，還是間歇訓練的之後呢？
大迫：間歇訓練之後做30-45分鐘重訓，賽前一週停止重訓，也因為間歇後才做重訓，所以剛開使覺得辛苦不習慣。
3、美國與日本有什麼飲食習慣不同？
大迫：感覺還好，美國有更多蔬菜，常吃甘藍菜和花椰菜🥦。
4、訓練有VO2max、心率、目標成績去換算開立每日的課表，Oregon 訓練時會比較使用哪一種呢？
大迫、教練會用目標成績去設立課表，如果這次跑起來覺得太輕鬆，下次課表就會再改變。
其中，我問了一個困惱我多年的問題：
我們都知道你已經已婚又有小孩，對於一位已婚的運動員，四處比賽跟訓練，如何在跑步生涯跟家庭之間取得平衡？
大迫：有時候離開家庭為了賽事集訓是好的，但很珍惜跟家人相處的時間。
然後，我老婆看了我一眼！（笑）
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張嘉哲 TrulyMan.co 